Уникальный мастер-класс, который идеально подойдет тем, кто никогда не шил, но мечтает попробовать.
Вам не нужно знать сложные формулы или строить выкройки – мы сразу работаем с тканью, используя пошаговую методику, проверенную годами практики в премиальном ателье.
Что вас ждет в курсе?
•Построение брюк и лонгслива по индивидуальным меркам без сложных расчетов в масштабе
•Практика: крой сразу на ткани.
•Подготовка к примерке.
•Поэтапная технология пошива.
•Максимально точная посадка без корректировок.
•Удобный формат – доступ к урокам без ограничений по времени и количеству раз, пока действует доступ к курсу 60 дней.
Преимущества курса:
✔ Без сложных выкроек и формул – только практика и четкие инструкции.
✔ Универсальность – методика подходит для любого типа фигуры, можно шить комплект на взрослого, ребенка или подростка.
✔ Быстрый результат – уже в первые дни курса у вас будет готовое изделие.
✔ Бонусная поддержка – советы от эксперта если возникнут вопросы.
Запрет складчины
Категории
-
Запись Курс для начинающих: Брючный комплект. Брюки + лонгслив (Олеся Строганова)
-
Запись [ispring academy] Разработчик электронных курсов.Pro: дизайн (Дарья Селезнёва, Александр Цветков)
Это программа для тех, кто уже умеет создавать электронные курсы и хочет прокачаться в дизайне.
Кому подойдёт обучение
- Разработчикам курсов
- Бизнес-тренерам
- Специалистам по обучению
- Красиво оформлять электронные курсы и онлайн-тесты
- Создавать захватывающие анимации. Много анимаций…
- Рисовать в PowerPoint авторские иллюстрации, иконки, кнопки, плашки и поп-
- Верстать понятные таблицы, графики и диаграммы
10 модулей с теорией и работа над вашим проектом по дизайну электронных курсов
01 Сила и ценность дизайна
02 Генерация идей и моторчики креативности
03 Интерфейс и визуальный стиль: как сделать курс понятным для ученика
04 Композиция и цвет: как придать курсу характер
05 Контент для курса своими руками: добавляем авторский стиль
06 Типографика: как сделать курс выразительным с помощью шрифтов
07 Сила текста в курсе: как вовлечь в обучение при помощи слов
08 Работа в iSpring Suite: скрытые возможности конструктора
09 Анимации и переходы: как создать вау-эффект в курсе
10 Дизайн-менеджмент: как управлять проектом
Продажник:
-
Запись [Cake School] NY Кукис 2025. Кукис Гуру (Алина Макарова)
Печенье Cookies - самый свежий тренд. С 2024 года, набирает популярность по всему миру. NY Cookies (New York style cookies) - это высокое печенье и
обязательно с начинками, большим количеством шоколада и сочным разрезом.
Это печенье нежное и рассыпчатое, с хрустящей корочкой, влажным центром и красивым наполнением внутри
Минимальное количество сахара и шоколада, чтобы десерт получился в меру сладким и выгодным по себестоимости
Печенье можно заморозить и отпекать по необходимости.
Заморозка позволяет оптимизировать процессы и готовить печенье в больших объемах
-
Запись Мама - лучший доктор, 2025. Оптимальный тариф (Марина Мальцева)
Здоровье ребенка – капитал, обеспечивающий его счастливое и успешное будущее!![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FmkfnLN1N%2FScreenshot125.png&hash=3575ccbde247fb5df43f9caea286e1e2&v=4)
Мы, как мамы, родители, имеем уникальную возможность влиять на здоровье детей и создавать крепкую базу для их сегодняшних и будущих успехов в учебе, спорте и в дальнейшем в создании уже своей здоровой семьи. Чем раньше мы начнем создавать этот капитал, тем ценнее он будет ко взрослой жизни.
Что входит в тариф Оптимальный:
- Детская анкета: у всего есть причины и следствия
- Анализы: интерпретация результатов
- Восстановление работы ЖКТ у детей
- Оздоровительные программы при ОРВИ
- Аденоиды и состояние иммунитета
- Здоровый рацион питания для детей
- Домашняя аптечка
- Выбор БАД
- Противопаразитарная и противогрибковая программы
- Аллергия и атопический дерматит
-
Запись Мама - лучший доктор, 2025. Премиальный тариф (Марина Мальцева)
Здоровье ребенка – капитал, обеспечивающий его счастливое и успешное будущее!
Мы, как мамы, родители, имеем уникальную возможность влиять на здоровье детей и создавать крепкую базу для их сегодняшних и будущих успехов в учебе, спорте и в дальнейшем в создании уже своей здоровой семьи. Чем раньше мы начнем создавать этот капитал, тем ценнее он будет ко взрослой жизни.
Что входит в тариф Премиальный:
Все лекции тарифа Оптимальный
- Детская анкета: у всего есть причины и следствия
- Анализы: интерпретация результатов
- Восстановление работы ЖКТ у детей
- Оздоровительные программы при ОРВИ
- Аденоиды и состояние иммунитета
- Здоровый рацион питания для детей
- Домашняя аптечка
- Выбор БАД
- Противопаразитарная и противогрибковая программы
- Аллергия и атопический дерматит
- Нарушения микробиоты кишечника
- Оздоровительные программы при инфекциях мочевыделительной системы
- Гормональное здоровье детей
- Подготовка к садику
- Активность мозга
- Коррекция анемии и железодефицита
- Хроническая вирусная нагрузка
- Дисплазия соединительной ткани
- Витамины и минералы для детей
- Обмен веществ
- Задержка роста и физического развития
- Ожирение и лишний вес у детей
-
Запись [Pampadu] Профессия Страховой агент (Сергей Локтев, Алексей Локтионов)
Что за профессия страховой агент?
это специалист, который занимается продажей страховых полисов и услуг
Модуль 1. Введение в профессию
- Дорожная карта курса
- Знакомство с Пампаду
- Введение в профессию страховой агент
- Мотивация агента: сколько можно заработать
- Компьютерная грамотность агента:
- Регистрация в ЛК Пампаду
- Экскурсия по ЛК Пампаду
- Как вывести КВ
- Финансовая грамотность агента
- Как упаковать себя
- Целеполагание и тайм-менеджмент агента
- познакомитесь с Пампаду и поймёте, почему с нами выгодно работать
- узнаете, какими качествами и навыками обладает идеальный страховой агент, какой доход можно получить и какие возможности у него есть
- разберётесь, как оформить самозанятость и почему это выгодно
- упакуете социальные сети и мессенджеры
- поставите цель по заработку по методике SMART
- Сергей Локтев, генеральный директор и основатель Пампаду
- Алексей Локтионов, Product owner - страховые продукты
Уроки:
- Основы страхования
- Что такое ОСАГО?
- Условия страхования по ОСАГО
- Расчет стоимости полиса ОСАГО
- Оформление полиса ОСАГО для авто категории B через Пампаду
- Как оформить ОСАГО на любого клиента и тип транспорта через биржу несегмента на Пампаду?
- Как выглядит оформленный полис ОСАГО?
- Внесение изменений в полис ОСАГО
- Запрос на восстановление КБМ
- Расторжение договора ОСАГО
- Что делать клиенту, если случилось ДТП?
- Что в себя включает продукт страхования ипотеки?
- Как оформить полис страхования ипотеки онлайн через сервис Пампаду?
- Как оформить полис страхования ипотеки через менеджера?
- Ответы на вопросы по страхованию ипотеки
- КАСКО — основная информация о продукте
- Как оформить КАСКО на Пампаду?
- Ответы на частые вопросы по КАСКО
Уроки:
- Цикл работы с клиентом в страховании
- Поиск клиентов и формирование клиентской базы
- Как искать клиентов и новые способы их привлечения
- Назначение встречи по телефону. Холодные звонки
- Как составить свой скрипт предложения?
- Технология продаж
- Работа с возражениями по телефону и при встрече
- Позиционирование и самопрезентация страхового агента
- Основные сложности и страхи в начале пути и как с ними справиться
- Какие сложности чаще всего возникают у страховых агентов при продаже полисов страхования ипотеки и как с ними справиться?
- создадите базу из 100+ потенциальных клиентов
- составите свой скрипт общения с клиентами
- договоритесь с потенциальными клиентами о встрече, встретитесь с ними и оформите им полис или же оформите страховку онлайн
- подготовите свою самопрезентацию
- проработаете основные страхи и сложности
Уроки:
- Как анализировать продажи?
- Пролонгация — ваш постоянный заработок
- Виджет продажи полисов ОСАГО и ипотеки для сайта или приложения
- Реферальная программа — ваш пассивный заработок
- поймёте, как анализировать продажи и как влиять на результат
- узнаете, как можно повлиять на свой заработок с помощью: пролонгации, виджета и реферальной программы
Ваши результаты сразу после обучения
Составите свой скрипт общения с клиентами
Оформите тестовый полис по каждому продукту в личном кабинете Пампаду
Разберётесь, как работает страхование
Договоритесь с потенциальными клиентами о встрече, встретитесь с ними и оформите им полис или же оформите страховку онлайн
Проработаете основные страхи и сложности
Узнаете, как можно повлиять на свой заработок с помощью пролонгации, виджета и реферальной программы
Подготовите свою самопрезентацию
Создадите базу из 100+ потенциальных клиентов
Познакомитесь с продуктовой линейкой: ОСАГО, страхование ипотеки, КАСКО
Поставите цель по заработку по методике SMART
Упакуете социальные сети и мессенджеры
Погрузитесь в профессию страхового агента
а также и начнёте зарабатывать из дома от 100 000 рублей даже с нуля и без опыта в страховании
-
Запись Клуб «Легкость и сила», на 2 месяца. Тариф Для результата (Анастасия Лунегова)
Что вас ждёт в клубе
Готовая пошаговая система тренировок
Этап 1
*Убираем зажимы, боль и напряжение со спины и суставов
Улучшаем гибкость позвоночника
Восстанавливаем
— Ритм дыхания
— Силу тазового дна и пресса
Этап 2
*Разучиваем силовые упражнения с собственным весом
Учимся отжиматься и правильно стоять в планке
Делаем больше упражнений на ноги и ягодицы
Повышаем силу
Этап 3
*Каждый месяц новые тренировки для подтянутого и гибкого тела
На коврике и без гантелей
-
Запись [Da School] English start (Анна Данилова)
Стоимость необходимо уточнить!Дети, которые начинают учить английский правильно, осваивают его быстрее, эффективнее и увереннее! Всего 15 минут в день вместе с мамой дадут вам огромный и видимый результат.
Для кого подойдет курс?
Наш курс создан для родителей детей от 5 лет, которые:
- Хотят дать детям правильный и сильный английский, не потратив на это море сил, времени и денег
- Знают, как важно создать для ребенка его «историю успеха»
- Не хотят часами в отчаянии сидеть над домашкой и окончить школы со слабым английским
- Понимают, как часто неправильное изучение языка приводит к языковому барьеру и ненависти к языку
В результате этого курса
- Вы пройдете первый уровень изучения английского языка
- Вы поймете, как можно достичь большого результата за несколько минут в день
- Вы поможете ребенку учить язык радостно и эффективно
- Будете знать все лайхаки эффективного изучения языка
- Ребенок будет полностью готов к школе и вам не придется часами сидеть над сложной домашкой
- Составите пошаговый план занятий для ребенка и узнаете, как правильно выбирать учителя
60 видеоуроков
которые покрывают все темы первого уровня изучения английского (урок - до 5 минут). В основу уроков легло обучение по методу Г.Домана – быстрое повторение: дети не успеют устать
+ 60 видеоуроков с играми
Анна с дочкой Наташей покажут вам, как играть в английский каждый день. Дети обожают смотреть на то, как занимается другой ребенок – проверено тысячами наших выпускников
+ 6 подробных уроков для родителей
вы поймете как устроен процесс эффективного изучения языка
+ Практические задания, материалы и видеоподборки к каждому уроку
Продажник:
-
Запись Проработка финансов через инстинкты. Тариф Продвинутый (Владимир Попов)
Такие СВЕРХ-ГЛУБИННЫЕ исцеления, вы не получите у 99,99% экспертов, авторов, коучей, целителей, психологов!![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FBZpnW8SX%2FScreenshot125.png&hash=5493c4bec412b475869efea98811f7a2&v=4)
Неповторимость метода
◾ Работа со сверх-глубинными психотравмами (а не поверхностными психотравмами, как это пытаются делать другие авторы, или вообще работая ещё на более поверхностных уровнях: ограничивающие убеждения, страхи, отрицательные эмоции, родовые и негативные программы, запреты, посмертные решения, мышление миллионера, блоки мышления, ловушки бедности и т.д.)
▪ Работа с истинными причинами, а не со следствиями, как при работе по другим методикам.
Благодаря семинару вы обретёте:
- Улучшите финансовую сферу
- Многократно улучшите здоровье
- Привлечёте в свою жизнь удачу и успех
- Повысите внутреннюю энергию
- Вы станете спокойнее, сбалансированнее!
- У вас будет больше любви и энергии!
- Обретете опору внутри себя и преодолеете страхи за будущее и за финансовое благополучие
145 глубинных проработок! Заменяет 20-25 лет самостоятельной работы над собой. На этом пакете выше баланс!
Запись семинара
+
Бонусы
Книга "Божественная система"
Видео-обучение по Мускульному тесту (для замеров подсознательных процессов)
Специальный файл по самостоятельной работе над собой (многократно повышающий её эффективность)
- Запись семинара "Финансы и инстинкты"
Уникальные проработки (нет больше нигде!):
Проработки в РОДУ в части финансов по 3 инстинктам, эмоциям и мыслям:
- 10 поколений предков (каждое поколение в отдельности);
- вас, как члена рода;
- 15 поколений потомков (каждое поколение в отдельности);
- перевод рода на новый уровень;
- доисцеление рода на новом уровне.
Итого по каждому аспекту: 10+1+15+1+1=28 проработок
Всего по 5 аспектам: 5*28=140 проработок
Такие проработки вы не получите у других авторов даже за 1 000 000 рублей! Эти проработки не имеют аналогов! Замена СОТЕН расстановок и сессий по работе с родовыми программами!
Продажник:
-
Запись Digital designer. Тариф Основной (Александр Сучков)
В условиях роста онлайн-коммуникаций и технологий дизайн становится ключевым фактором успеха для брендов и цифровых продуктов.
Концепция нашего обучения в том, что мы соединяем воедино три области: UX/UI, 3D и айдентику. В итоге, каждый ваш проект будет продуманным, визуально ярким и концептуальным.
Подойдет если вы:
Начинающие
Если только начинаешь путь в дизайне и хочешь получить комплексные навыки работы в индустрии, курс даст вам хорошую основу для дальнейшего развития и создания портфолио
Практикующие
Для тех, кто уже работает в сфере дизайна и хочет углубить свои знания, освоить новые инструменты и креативные методолгии в проектах
Из других сфер
Если хотите добавить навыки дизайна в свою деятельность или сменить профессию, вы научитесь применять креативные решения в своих проектах и сможете успешно интегрироваться в сферу
Вы получите:
Динамичные смонтированные видео на 5-20 минут, которые уже находятся на платформе. Сначала смотрите урок — потом делаете задание. Объясняем сложные темы через метафоры.
Также есть расширенные лекции с подробным разбором отдельных тем, чтобы у вас точно не осталось вопросов. Ещё вы получаете бессрочный доступ к обновлениям.
Мы подготовили готовые примеры и файлы, которые можно использовать и дорабатывать в своих проектах. Они упростят процесс работы в том числе и в коммерческих кейсах.
В начале обучения у вас будет несколько практикумов, где вы сможете закрепить все горячие клавиши Figma: разберётесь с основными инструментами, текстом, автолейаутами, компонентами и вариантами.
Такой формат идеальный, чтобы закрыть все вопросы по заданиям и уменьшить количество ошибок. С финальными проектами вам будут помогать кураторы на протяжении всего курса.
После просмотра первых модулей есть задания — файлы с подробным объяснением и планом работы.
К каждому заданию есть видео-разбор на платформе. Также после выполнения куратор индивидуально запишет разбор этого проекта.
Часто студентам сложно оставаться один на один с проектом. Поэтому мы записали большие мастер-классы, тайминг в которых повторяет реальный процесс создания проекта
Такой формат помогает разбить работу на этапы распределить ресурсы, отслеживать прогресс и вносить корректировки на каждом шаге
Обратная связь на курсе записывается от кураторов и Саши. Видео-разборы приходят в формате ссылки на платформе
Проверяем все проекты от начала создания до упаковки и выкладки кейса. Если случился ступор — не страшно. Мы проверим и направим проект в нужное направление
В портфолио у вас будет 5 полноценных кейсов: сайт + айдентика, креативный лонгрид, 3D-постер, 3D-продукт + корпоративный сайт, приложения + айдентика + лендинг
-
Запись Интенсив JavaScript для всех! (Максим Шушвал)
С 0 до Front-end банковского приложения
43 урока / 10 часов практики / 56 заданий
Содержание
- Как будет построено обучение? (4 мин.)
- Что такое JavaScript? (5 мин.)
- Настройка среды разработки (5 мин.)
- Основы JavaScript (7 мин.)
- Функции и условия (9 мин.)
- Массивы и объекты (11 мин.)
- Циклы (5 мин.)
- Классы и области видимости (10 мин.)
- ООП, наследования (6 мин.)
- Работа с DOM и слушатели (7 мин.)
- Запросы к серверу и промисы (10 мин.)
- EcmaScript (9 мин.)
- База по SCSS (6 мин.)
- Обзор проекта (3 мин.)
- Инициализация и структура (18 мин.)
- Настройка Webpack (33 мин.)
- Алиасы, Prettier и Eslint (16 мин.)
- Роутинг (14 мин.)
- Layout и ссылки (22 мин.)
- Разработка ядра (Рендеринг) (15 мин.)
- Render.service.js (21 мин.)
- Внедряем модульные стили (13 мин.)
- Создание библиотеки RQuery (14 мин.)
- Новый Layout и Header (19 мин.)
- UI компоненты (22 мин.)
- Heading, UserItem, Loader (16 мин.)
- Header (12 мин.)
- Создание библиотеки Red-Query (18 мин.)
Интенсив (Ускоритель) - это когда за сжатые сроки вы осваиваете большой стэк технологий.
Почему лучше обучаться на нашей платформе?
Мы предлагаем не просто уроки, а полноценный образовательный опыт, где каждый элемент создан для вашего успеха.
-
Запись Клуб частных практиков. Март 2025 (Кирилл Кошкин, Ольга Кошкина)
Клуб частных практиков — это:
Выжимка лучших технологий продвижения, которые мы в Школе Частной Практики собрали за 9 лет
Профессиональная супервизия и терапевтическая проработка внутреннего сопротивления, страхов и неуверенности (чтобы ничто не мешало вам воспользоваться этими технологиями). Группы ведёт Кирилл Кошкин, терапевт и ведущий тренер МГИ, который подготовил более 2000 терапевтов в России и СНГ. Официальный зачет супервизорских часов для гештальт-терапевтов
Мощная поддержка коллег-единомышленников из разных стран и разных психологических подходов, объединенных одним делом.
Что ещё вы получите в сообществе?
Пошаговый план, по которому сможете увеличить количество клиентов до запланированного уровня
Короткие понятные курсы и семинары, разбитые в логической последовательности для быстрого старта/развития частной практики. От выбора специализации и работы с агрегаторами до создания и продвижения групповых проектов. Проходить можно в любое удобное время.
Еженедельные встречи с экспертами
На еженедельных онлайн встречах мы обсуждаем проекты участников, помогаем каждому составить собственный учебный маршрут, работаем со страхами и ограничивающими убеждениями и отвечаем на вопросы. А на прямых эфирах с приглашенными спикерами разбираем конкретные аспекты развития практики: например, как привлекать подписчиков, создавать контент, выступать, запускать рекламу, работать с подрядчиками.
Закрытый Telegram-чат
Здесь мы обсуждаем свои проекты, делимся опытом использования новых сервисов и площадок, обмениваемся ценными контактами, поддерживаем друг друга, помогаем придерживаться размеренного, но постоянного режима продвижения.
Готовые к внедрению материалы
Которые помогут сэкономить время: контент-план для соцсетей, шаблоны постов и цепочек писем для запуска курса, скрипты переговоров с клиентом о цене, таблицы для финансового учёта сессий и групп и многое другое.
Цена: 4500 руб
-
Запись Земельный капитал. Тариф Оптимальный без выезда (Юлия Ромашевская)
ЗНАКОМИМСЯ И СТАВИМ ЦЕЛИ НА КУРС
МОДУЛЬ 1
Знакомимся, рассказываем, как будет проходить обучение, ставим цель на курс.
МОДУЛЬ 2
Разбираем стратегии работы с землей: что это, виды, какие есть возможности и риски, как выбрать для себя.
По итогам модуля вы определите свою личную стратегию формирования земельного капитала.
МОДУЛЬ 3
Выбираем землю и готовимся к оформлению участка.
По итогам модуля вы найдете несколько свободных участков, осмотрите их по чек-листу, и начнете формировать пакет документов для подачи в администрацию.
МОДУЛЬ 4
Углубляемся в порядок работы с администрациями, подаем документы.
По итогам модуля вы будете знать правила взаимодействия с муниципалитетами, понимать, что делать в случае отказов, отправите пакеты документов на выбранные вами участки.
МОДУЛЬ 5
Получите необходимые знания для участия в торгах.
По итогам модуля вы будете знать виды торгов, понимать процесс от регистрации на площадке до того, как завершить оформление выигранного участка.
МОДУЛЬ 6
Поймете, какие требования закона нужно соблюдать при строительстве дома на полученном в аренду участке.
По итогам модуля будете знать, что нужно сделать для начала и окончания строительства, какие есть требования к характеристикам дома, как перевести землю из аренды в собственность после окончания строительства.
ПОДВОДИМ ИТОГИ
-
Запись Еда как лекарство. Тариф: Специалист по клеточному и функциональному питанию (Ольга Евдокимова)
Оздоровительная программа c научно-обоснованным подходом от врача-гастроэнтеролога, врача-диетолога Ольги Евдокимовой.
Если вы:
Устали от проблем с пищеварением и ЖКТ
Часто болеете и вас беспокоят аллергии
Все время устаете. Снижена концентрация внимания и работоспособность
Не довольны отражением в зеркале: лишний вес, отеки, акне и высыпания
Чувствуете отсутствие времени на себя
Не можете найти реальную причину проблем со здоровьем
Не знаете, с чего начать путь к оздоровлению
Не можете держать питание под контролем
Еда как лекарство поможет:
Получите конкретный план действий, расписанный поэтапно и учитывающий разные особенности.
Получите +100% энергии, улучшится настроение, начнёте достигать своих целей.
Скинете до 7 кг, очистится кожа, станут крепкими волосы и ногти.
Вы получите готовую систему, которая поможет легко внедрить новые привычки в привычный темп жизни.
Определите, где ваше «слабое место» и, главное, поймете, как работать конкретно с вашей проблемой.
Получите новые пищевые привычки, научитесь готовить полезные блюда, избавитесь от болей в ЖКТ и улучшите здоровье.
Укрепите иммунитет, снизите проявление аллергических реакций.
За счёт чего вы получите результат?
Программа основана на фундаментальных знаниях о работе всех систем организма. С помощью 4х главных аспектов здоровья (питание, снижение стресса, сон, минимальная физическая активность) мы будем влиять на биохимические процессы в организме.
Сон
Через работу над улучшением сна мы простимулируем гормон мелатонин, который снижает общее воспаление в организме. Если у вас есть хронические заболевания вы почувствуете улучшение. Простимулируем гормон соматотропин, который отвечает за ускоренное заживление в организме, а также липолиз (снижение массы тела).
Активность
За счет минимальной специализированной под программу физической активности мы поработаем с перестаркой кишечника. Благодаря этому отступят боли, вздутия, запоры. Улучшится тонус внутренних органов и исчезнет выпирающий живот. И это только малая часть результатов.
Её величество еда
За счет меню, просчитанного вплоть до каждого микроэлемента, мы запустим естественный биохимический процесс самоочищения организма от токсичных субстанций и продуктов метаболизма. А для этого используются практически все наши органы: кожа, почки, легкие, ЖКТ, и особенно печень, т.е. мы будем работать с каждым органом через еду. А также через меню программы восполним все микроэлементы, нужные организму для восстановления.
Снижение стресса
И как вишенка на торте – работа со стрессом. Без этого пункта все ваши усилия будут бессмысленны. Во время стресса гормон адреналин «выключает все ненужные функции» и «включает нужные». Нужные – это все что помогает «бить или бежать». Ненужные – это все остальное и работа ЖКТ, половой системы и других там же. Некогда еду переваривать, когда сражаться надо. НИ-ЧЕ-ГО не поможет, если забыть про этот пункт. Но хорошая новость в том, что на программе настолько простые и эффективные инструменты для снижения стресса, что пока я вам не скажу, что это именно они вы даже не поймете, что механизм запущен.
Программа курса:
Неделя 1. Легкий старт
Теоретическая часть. Вы узнаете:
• Как выбирать среди привычных продуктов в магазине качественные
• Как поддержать все фазы детоксикации в организме
• Как отличить голод от эмоционального переедания и что делать при срывах
• Чем полезна клетчатка, лучшая форма для усвоения, как ввести ее в свой рацион без негативных последствий
• Печень – главный орган детоксикации
(только на проф. тарифах)
• Какие углеводы можно и нужно есть? Польза клетчатки (только на проф. тарифах).
Практическая часть. Вы:
• Максимально легко и вкусно введете в рацион клетчатку по готовому меню
• Начнете делать легкие процедуры и упражнения для улучшения моторики кишечника и лимфотока
Доп. материалы:
• Список обязательных добавок для программы
• Список необязательных добавок, улучшающих эффект (только на проф. тарифах). Список продуктов и рецепты на первую неделю.
Результат
уменьшение акне, улучшение настроения, уменьшение отеков, первые улучшения в работе кишечника и желчного пузыря. Подготовите ЖКТ к основной части программы, почувствуете первую легкость.
Неделя 2. Исключаем продукты-провокаторы воспалений
Теоретическая часть. Вы узнаете:
• Как распознать продукты-провокаторы воспалений
• Как обезопасить упаковку продуктов
• Как готовить еду
• Как выбрать безопасную посуду
• Чем опасны фитотоксины в еде
• Что делать, если появились побочные эффекты от программы
• Как сохранить микробиом кожи и детоксикационные функции кожи
• Безопасность одежды и косметики
• Лектины и фитиновая кислота (только на проф. тарифах)
Практическая часть. Вы:
• С удовольствием начинать свой день с клетчатки в виде смузи
• Проведете ревизию-кухни (возможно и всего дома)
• Узнаете как готовить еду вкусно, но при этом сохранить максимум пользы
Доп. материалы:
• Рецепты орехового молока и квашенной капусты
• Конструктор зелёных смузи
• Чек-лист безопасность упаковки
• Список критических ингредиентов в продуктах питания
Результат:
Без стресса уберите из рациона критические продукты-провокаторы воспалений в организме. Тем самым начнем снижать проявления пищевых непереносимостей (вздутия, метеоризмы, колики, запоры, слизь, сыпь на лице). Заметите снижение тяги к сладкому, снижение тяги к переработанным продуктам. У вас улучшится настроение, станет больше энергии. Увидите первые улучшения в состоянии кожных покровов.
Неделя 3. Активируем биохимические процессы
Теоретическая часть. Вы узнаете:
• Как снизить уровень стресса
• Как наладить сон
• Движение для работы лимфы
• Сколько и зачем пить воды
Частотность употребления продуктов
• Стресс и кортизол. Полное погружение (только на проф. тарифах)
• Метаболизм и печень (только на проф. тарифах)
Практическая часть. Вы:
• Пить больше воды для активации биохимических процессов
• Работать над качеством сна и уровнем стресса
• Питаться по составленному оздоровительному меню
• Начнем заселять кишечник полезной микрофлорой
Доп. материалы:
• Готовое оздоровительное меню на неделю
• Конструтор «Список продуктов» для планирования покупок по меню
• План употребления необязательных добавок (только на проф. тарифах)
Результат:
Начнем улучшать все биохимические процессы в организме. Нормализуется работа симпатической и парасимпатической нервной системы: уйдут лишние спазмы, зажимы. Улучшится работа сфинктеров и всех органов ЖКТ. На этой неделе вы увидите минус на весах и значительное чувство легкости в ЖКТ
Неделя 4. Займемся здоровьем ЖКТ
Теоретическая часть. Вы узнаете:
• Поддерживать печень и желчный
• Проработать тонкий кишечник: СИБР и ДИСБИОЗ
• Проработать толстый кишечник и запоры
• Проработать эстрогендоминирование
• Узнаете что на самом деле значит жить в стиле ЭКО и как это повлияет на ваше здоровье в будущем
• Копрограмма (только на проф. тарифе)
• Запоры большая лекция (только на проф. тарифе)
• Эстрогендоминирование большая лекция (только на проф. тарифе)
Практическая часть. Вы:
• Прицельно работать над слабыми местами своего ЖКТ
• Продолжать питаться по составленному рациону
• Поработаем над тонусом вагус нерва
Доп. материалы:
• Готовое оздоровительное меню на неделю
Результат:
Улучшим реологию желчи, поддержим ферментативную функцию поджелудочной железы, запустим процесс восстановления слизистой оболочки кишечника. Устраним воспалительные процессы в кишечнике. Восстановим баланс гормонов. Вы почувствуете прилив энергии и хорошего настроения.
Неделя 5. Поддержка системы детоксикации
Теоретическая часть. Вы узнаете:
• Как поддержать работу лимфатической системы
• Как поддержать здоровье почек
• Как поддержать детоксикационные функции кожи
• Чем опасен окислительный стресс
• Как очистить воздух дома и обезопасить себя от бытовых средств
• Займемся профилактикой здоровья ЦНС и мозга
Практическая часть. Вы:
• Продолжать питаться вкусно и полезно
• Улучшите отток лимфы, поддержите здоровье почек
Доп. материалы:
• Список антиокислителей для поддержания организма (только на проф. тарифе)
• Список добавок для мозга (только на проф. тарифе)
Результат:
Избавитесь от отеков и целлюлита, увидите значительный минус в объемах и уменьшение всех кожных реакций.
Неделя 6. Мягкий выход из программы и отслеживание своих продуктов-провокаторов
Теоретическая часть. Вы узнаете:
• Правила выхода из программы
• Как жить дальше если у вас будет выявлена непереносимость глютена или лактозы
• Как сопровождать клиентов с непереносимость глютена или лактозы (только на проф. тарифе)
Практическая часть. Вы:
• Постепенно возвращать в рацион
исключенные продукты
• Отслеживать реакцию для понимания ваших
реальных пищевых непереносимостей
• Заполним анкету ПОСЛЕ программы
• Гордиться и делиться своими результатами
Результат:
В конце этой неделе вы точно поймете, что не зря пришли на программу. Увидите значительные улучшения по тем проблемам с которыми заходили на программу.
Тариф Специалист по клеточному и функциональному питанию:
● 16 углубленных уроков для профессионалов
● 70 уроков основной программы
● 3 вида готового детокс-меню на все сезоны: зима, лето, межсезонье. 300+ рецептов на любое время года
● Комплекс физических упражнений для стимуляции лимфооттока
● Конспекты, чек-листы и трекеры для отслеживания результатов
● Доступ на 12 месяцев
● Итоговое тестирование
● Сертификат образца Департамента образования и науки «Специалист по клеточному и функциональному питанию».
-
Запись [CORS Academy] 12 ошибок аналитиков в автоматизации управленческого учета. 2025 (Дарья Мишутина)
Тренинг создан на основе прошедшего в июне 2024 г. вебинара.
Чему научитесь:
1. Идентифицировать типичные ошибки
Узнаете 12 распространенных ошибок, совершаемых аналитиками в процессе автоматизации управленческого учета
2. Предотвращать ошибки
Расскажем об ошибках на практических примерах и покажем эффективные стратегии их предотвращения
3. Применять отчеты
Рассмотрим шаблоны отчетов, которые можно использовать при подготовке к автоматизации управленческого учета.
Для кого:
1. Аналитиков 1С
2. Бизнес- аналитиков
3. Бухгалтеров
4. Финансовых аналитиков
5. Руководителей IT-департаментов
6. Владельцев бизнеса
Часть 1 - Знакомство с понятием управленческий учет
- Что такое управленческий учет
- На какие вопросы он отвечает бизнесу
- Зачем его автоматизировать
- Роль аналитика 1С в процессе автоматизации
- Виды ошибок
- Разбор ошибок и практических примеров
- Рассмотрение вариантов и способов их предотвращения
- Сопутствующие сложности и практические советы
- Рекомендации для аналитиков 1С по минимизации ошибок
- Ответы на вопросы участников
Стоимость 2800 руб.