Запрет складчины

​

Клуб для вас, если вы хотите:
Разнообразно готовить дома и удивлять близких интересными блюдами
Забыть про вопрос «Что же сегодня приготовить?» и быть уверенным, что получится любое блюдо
Вырваться из рутины, начать кайфовать на кухне, готовить чаще и больше экспериментировать
Готовить быстро, без напряга и с интересом и открывать для себя новые блюда, сочетания и техники
Найти близких по духу людей, которые всегда поддержат, и начать есть больше сезонных продуктов

Каждый месяц в клубе “Жить вкусно” вас ждут:
15 пошаговых фото-рецептов. Простые, но небанальные рецепты блюд на каждый день с акцентом на сезонные продукты: горячее, супы, салаты, десерты и напитки. Активное время приготовления — до 30 минут!

5 полезных материалов. Лонгриды, инфографики, подборки и подробные инструкции по самым актуальным темам: какое вино покупать, как стильно сервировать стол, какие делать заготовки.

2 видео мастер-класса. Небольшие видеоуроки с кулинарными лайфхаками и инструкциями приготовления небанальных блюд: от курицы тапака до муссового десерта.

Подкаст. Заряд вдохновения и новых идей от Маши Шелушенко: как начать разбираться в кофе, что добавить в рацион и как готовить быстрее с помощью заготовок.
Конструктор блюд. Разбираем формулу приготовления блюда (каши, салата, крем-супа…) и пополняем запас идей, как по-разному его можно приготовить.
Гастрооткрытие каждую неделю. Есть целая наука о сочетании продуктов — фудпейринг. Каждую неделю разбираем одно необычное, но очень удачное сочетание вкусов, которое можно повторить дома.

Программа клуба в феврале
Рецепты
Блинные рулетики печеные в сырном соусе
Чесночный суп
с картофелем
Творожная запеканка с цветной капустой
Сметанный пирог с ягодами
Томатный салат с рисом и тунцом
Вишневый десерт с красным вином и пряностями
Брускетта из цукини с плавленым сыром из творога
Куриные ножки в коньячном соусе
Салат с печенью и зеленым горошком
Сливочный чечевичный суп с карри
Драники из репы и картофеля
Грибные котлетки с огуречным салатом
Жюльен из мидий
Шоколадный мартини
Лонгриды

Романтический ужин 14 февраля: 3 примера меню
Итальянская кухня
Масленица: варианты подачи блинов
Сервировка стола в цвете года «Мокко мусс»
А ещё...
Конструктор блюд из заготовок
Небанальные вкусовые сочетания
Скидки месяца на товары для кухни
История сгущенного молока

Видео мастер-классы
ПП-зебра с какао
Куриный галантин

​

С 0 до Front-end клона Youtube 2.0

Спойлер: Содержание:

Что такое Next и что нового в 15 версии? (12 мин.)
use client и use server (11 мин.)
Виды запросов (SSR, SSG, ISR) (7 мин.)
Настройка окружения (vs code, bun) (10 мин.)
Tailwind конфиг и SCSS (10 мин.)
Настройка Prettier и TSConfig (15 мин.)
Layout (новый роутинг Next js) (15 мин.)
Навигация (sidebar) (24 мин.)
Стилизация и анимация sidebar (39 мин.)
Развертка Back-end (14 мин.)
Активный пункт в меню (13 мин.)
UI Компонент видео (27 мин.)
Axios и Tanstack Query (29 мин.)
Практика SSR, ISR, SSG (16 мин.)
SEO, Heading, Skeleton Loader (22 мин.)
Реализация поиска и header (38 мин.)
Рефактор, видео и 404 страница (18 мин.)
Анимация через Framer-motion (11 мин.)
React Hook Form и UI (32 мин.)
Google recaptcha, toast (46 мин.)
Redux: Вход и регистрация (ВАЖНЫЙ УРОК) (38 мин.)
Подтверждение почты и профиль (33 мин.)
Axios interceptors (22 мин.)
Middleware (24 мин.)
Настройки профиля (15 мин.)
Настройки часть 2 (21 мин.)
Загрузка изображений (44 мин.)
Страница канала (27 мин.)

Почему лучше обучаться на нашей платформе?
Мы предлагаем не просто уроки, а полноценный образовательный опыт, где каждый элемент создан для вашего успеха.
Глубокое погружение. Актуальные технологии и навыки, готовые для реальной работы.
Уникальный формат обучения. Учитесь в удобном темпе с доступом к проектам и репозиториям.
Высокое качество контента. Видео в 4K с продуманной подачей для комфортного обучения.

​

За 2 месяца вы научитесь превращать свои музыкальные идеи в полноценные работы — от коротких мелодий до профессиональных релизов.

Курс подойдет:

Новичкам
Познакомиться с миром музыки, даже если вы ранее не увлекались написанием треков

Любителям и профессионалам
Быстро генерировать новые идеи и освоить новые способы и инструменты для создания музыки

SMM-специалистам и маркетологам
Автоматизировать работу и самостоятельно создавать музыку для рекламы, shorts, stories, автоответчиков, заставок, роликов

Продюсерам и разработчикам игр и проектов
Создавать уникальные музыкальные сопровождения, саунд-дизайн и саундтреки

Этот курс подойдёт каждому, кто хочет освоить современные технологии создания музыки. Независимо от опыта, вы научитесь создавать качественные произведения.

• Вам не понадобится звуковая карта, микрофон, не нужен даже компьютер.
• Подойдет любое устройство с доступом в интернет, способное воспроизводить звук, будь то планшет или телефон.

Программа:

• Знакомство, введение в музыкальные нейросети
• Базовая теория музыки. Структура трека и аранжировка
• Интерфейс Udio
• Генерация музыки из текста. Функция Расширение.
• Функция «Remix». Генерация видео и обложки к треку.
• Генерация текста к трекам с помощью текстовых моделей
• Промптинг в Udio
• Продвинутые настройки Udio
• Функция «Inpainting»
• Использование собственных сэмплов
• Мастеринг с iZotope Ozone и онлайн
• Создание обложки к треку в нейросети
• Дистрибьюция релиза
• Продвижение релиза
• Итоговый проект — с нуля до релиза

Тариф ВИП

• Интерфейс Udio
• Видеоуроки
• Чат единомышленников
• Поддержка от куратора
• Бонус: Гайд по Suno AI
• Бонус: Таблица с дистрибьюторами и сервисами
• Бонус: Обзор и гайд на band.link

​

Разберёмся с симптомами и их причинами: вздутия, запоры, диарея, изжога, тяжесть, повышенный аппетит и др., а также состояниями: СИБР, СИГР, синдром раздраженного кишечника и другими

Результат после курса:

• Узнали, какие есть первопричины беспокоящих симптомов (вздутия, запоры, изжога и др.)
• Поняли, почему раньше терапия не приносила результата
• Вышли из замкнутого круга симптомов
• Определили, от чего зависит здоровье ЖКТ
• Увидели причинно-следственные связи своих симптомов
• Внедрили ежедневные привычки и получили инструменты влияния на свое здоровье для стабильного результата
• Построили стратегию образа жизни и нутрицевтической терапии
• Получили план профилактики (чек-ап на 1 год именно для вас)

Продажник:

Стоимость необходимо уточнить!


​

С какими запросами участницы идут на эту программу:

• «Как сформулировать привычку продавать?»
• «Не могу объяснить, зачем покупать у меня»
• «Хочу повторить шаг за шагом вместе с Аной»
• «Где взять новых клиентов»
• «Как поднять чек»
• «Хочу, чтобы люди сами спрашивали, как купить»
• «Как продавать непродавая»

За 3 недели вы построите свою индивидуальную систему продаж в соцсетях

• Исследование клиентов
и продукта, который нужен ему, а не мне
• Перевод с межгалактического. Заговорим на одном языке с клиентом
• Линейка продуктов, которая вдохновит клиентов переходить
из продукта в продукт
• Продающий контент,
вечные продажи без «танцев с бубнами»
• Продажи. Мои продающие связки и система

Блок «создание продукта» вы получите бонусом. Начинающие упакуют
консультацию. Профи построят архитектуру
курса/марафона по своей теме

Продажник:

​

Клуб Учебного центра Юлии Крушановой
Лига здоровых людей. Сезон «Укрепление иммунитета»
Старт — 1 февраля 2025 г.
Это годовой проект комплексной и системной проработки всего организма с посезонной подпиской.

Для кого
Для тех, кто хочет иметь под рукой рабочие алгоритмы, готовые схемы и руководства для работы с задачами по здоровью при различных состояниях + поддержку практикующих специалистов по здоровью.
Актуально и для начинающих, и для выпускников наших профессиональных программ.
Наша большая цель — помочь как можно большему количеству людей решить задачи по здоровью, а значит, быть счастливыми.

Что вы получите:
Концентрат, в виде практических рекомендаций, практико-применимая выжимка по конкретным системам организма.
Схемы и готовые алгоритмы для работы с разными состояниями, заболеваниями.
Помощь куратора в адаптации рекомендаций под вас.
Практические мастер-классы и разборы от практикующих специалистов.
Новые углубленные лекции от Юлии, эксклюзивно для Лиги.
Лекции от приглашенных врачей, нутрициологов, психотерапевтов и других специалистов.
Пополняемая база знаний.
Спецусловия на курсы и вебинары Учебного центра.
Лига – это система управления здоровьем. Наша задача сделать ее понятной и легко применимой.
Актуально каждому, в любом возрасте
Каждые 6 недель — новая тема!
В феврале вас ждет тема «Укрепление иммунитета»

Укрепляем иммунитет:
С помощью специй, ароматических трав и корнеплодов.
Через здоровье микробиоты и слаженную работу ЖКТ.
Путем грамотного использования специй — природных иммуномодуляторов.

​

Сделаете ChatGPT своим персональным помощником и получите преимущество при трудоустройстве. Научитесь применять нейросеть в быту и на работе для повышения продуктивности и дохода. Избавите себя от рутинных задач и даже сгенерируете идеи для стартапа. Сможете помогать бизнесу использовать ChatGPT и зарабатывать на этом деньги.

Кому подойдёт онлайн-курс

• Маркетологам
  ChatGPT поможет создать рекламную кампанию, ответить на вопросы клиентов и проанализировать данные. А также разработать целую маркетинговую стратегию.
  Программистам
• Поможет сгенерировать целый код и выдать подсказки для разных языков программирования. Поможет протестировать код, найдет ошибки, предложит варианты решения проблемы.
  Копирайтерам
• Поможет преодолеть боязнь чистого листа или напишет тексты разного формата для любых целей: пост в соцсети, статью, рекламные материалы, инструкции и др. Отредактирует ваш текст и проверит на грамотность
  Сотрудникам отдела поддержки
• Поможет автоматизировать рутинные задачи, ответить на вопросы клиентов. Поможет в общении с клиентами на разных языках, а также в составлении отчетов с информацией о популярных запросах, тенденциях и обратной связи
  Дизайнерам
• Поможет сгенерировать концепции, создаст прототипы и макеты, предложит новые идеи для вдохновения. Даст информацию о последних трендах в дизайне и рекомендации относительно подходящих цветовых схем, типографики и композиции
  Всем, кто интересуется ИИ
• Поможет быстро найти полезную информацию, нужные ресурсы и материалы для общего развития. Проявит максимум творчества, сгенерировав различные креативные идеи. Всегда готов дать совет

Содержание онлайн-курса
1) Основы работы с ChatGPT

• Нейросети. Как устроен ChatGPT. Интерфейс. Запросы (Prompts). Структура запроса. Продвинутые запросы. Проблемы ChatGPT и их решение. 3 практических задания для самостоятельной работы.

2) Применение в рабочих процессах

• Как применить ChatGPT в вашей сфере. Улучшение продаж. СhatGPT в маркетинге. Работа в иных бизнес-процессах. Принципы встраивания ChatGPT в работу. Тюнинг текста. Продвинутая работа с текстом. 5 практических заданий для самостоятельной работы.

3) Личная эффективность с ChatGPT

• Обучение через ChatGPT. Улучшаем лайфстайл. Вступаем в диалог с нейросетью. Генерируем важные тексты. 5 практических заданий для самостоятельной работы.

4) Монетизация навыков

• Работа с кодом. ChatGPT Plus. Базы Prompts. Расширения ChatGPT. Другие нейросети. Как монетизировать навыки. 5 практических заданий для самостоятельной работы.

​

Этот курс будет полезен всем, кто:
1) Хочет улучшить свою жизнь
Тем, кто хочет быстро находить нужную информацию и автоматизировать повседневные задачи.
2) Работает с текстами
Копирайтерам, писателям, сценаристам, спичрайтерам, журналистам и исследователям.
3) Создаёт и продвигает IT-продукты
Маркетологам, проджектам, программистам, тестировщикам и аналитикам.
4) Ведёт бизнес
Предпринимателям и стартаперам, которые хотят избавиться от рутины и повысить эффективность.
5) Работает с людьми
Врачам, медицинским работникам, HR-специалистам и рекрутерам.
6) Работает с документами и данными
Юристам, нотариусам, специалистам из сферы финансов, образования и науки.

Программа курса
1. Языковые модели

• Узнаете, какие есть языковые модели под каждую задачу. Увидите их преимущества и недостатки

2. Знакомство с ChatGPT

• Как завести бесплатный аккаунт в ChatGPT
• Знакомство с интерфейсом ChatGPT и основными функциями
• Основы промптинга в ChatGPT: как писать запросы правильно
• Топ запросов к нейросети на любые случаи жизни

3. Основные принципы работы с ChatGPT

• Топ команд для нейросети — от написания стиха до придумывания оправдания за опоздание на встречу
• Как заставить нейросеть перевоплотиться в кого угодно
• Преобразуем ответы в различные форматы и стили
• Как эффективно и качественно переводить тексты

4. Получаем лучший ответ от ChatGPT

• Учимся дорабатывать ответы и боремся с глюками нейросети
• Как узнать, что текст писала нейросеть

5. Расширенные возможности ChatGPT

• Как получить актуальные данные на любую тему от ChatGPT и Perplexity
• Работаем с таблицами, документами в ChatGPT

6. Практика: работа с текстом

• Сокращаем и адаптируем текст
• Придумываем название
• Составляем резюме и откликаемся на вакансию
• Делаем презентацию с помощью Gamma
• Пишем SEO-статью с помощью ChatSonic
• Пишем статью при помощи ChatGPT
• Пишем письмо по почте
• Пишем диплом

7. Практика: работа с кодом

• Пишем код
• Переводим с языка на язык
• Анализируем код и ищем точки отказа
• Проверяем безопасность кода
• Практика: «Что это и как оно работает?»
• Пишем автотесты
• Проводим рефакторинг

​

Тариф Расширенный:

Трюфели
Сырные накатные - 8 вкусов
Капсульные конфеты - 5 вкусов
Тематические трюфели - 6 вкусов

Муссовые мадлен:
Новая технология с муссом - 6 вкусов

Муссовые цветы:
Секретная авторская технология - 7 вкусов

Цветы из птичьего молока:
Для конфет и тортов
Для Молдов супер технология - 5 видов

Зефирные отсадные цветы new:
Работа с насадками - 10 видов

Спойлер: Далее о программе:

Зефирные отсадные цветы база:
Работа с насадками - 6 видов

Зефирные заливные цветы:
Яркие вкусы - 4 вкуса
Технологии приготовления - 4 вида

Букеты и коробки из цветов:
Букеты L, XL, XXL
Букет «Бабочка»
Букет «Раскидистый с зеленью»
Букет-торт
Букет на 14 февраля
Рояль
Сумочка
Коробки

Марафон по продажам к праздникам:
Отдельный канал
Общий контент-план на 5 недель
3 контент-плана на 7 дней
Шаблоны сторис

Дополнительные материалы:
Списки инструментов, ингредиентов
Списки интернет-магазинов со скидками
Обучающие материалы
Контент-план
Таблицы себестоимости

Продажник:

​

Революционный подход в иглоукалывании позволяет:
Лечить бесплодие, кисты и аутоиммунные заболевания
Устранить болевые синдромы, рассеянный склероз, псориаз
Добиваться стойкой ремиссии у пациентов с неизлечимыми заболеваниями
Помогать пациентам «слезать» с таблеток и улучшать качество их жизни
Заниматься профилактикой

Высокая эффективность возможна благодаря выстроенной стратегии лечения и диагностики:
Основано на теории о пяти движениях, Ян и Инь, стволах, ветвях, Ци, У-син
Пациенту составляется индивидуальный план лечения согласно его карте рождения
Выбор точек для воздействия индивидуальный
На сеансе используется минимальное количество игл (от 1 до 5)
Процедура проводится 1 раз в 28 дней. (Это нужно для прохождения скорректированной qi по всему телу)

Используем авторский метод определения состояния Ци и Сюе в каналах с помощью мышечного теста:
Метод разработан преподавателем курса Сидоровым Станиславом

Тариф: САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ.
Самостоятельное прохождение обучения без проверки домашний заданий, обратной связи от кураторов, дополнительных вебинаров и участия в розыгрышах призов. Тариф с гарантией усвоения материала.
- Онлайн доступ к модулю
- Видеозапись лекций
- Ответы на вопросы
- Раздаточный материал в электронной форме

​

Китайская медицина – это самодостаточная медицина.
У нее есть свои анатомия, физиология и патологическая физиология.
Понимание принципов функционирования организма и возникновения заболеваний, доведенное до автоматизма и естественного восприятия, станет главным результатом обучения.
Без этих знаний невозможно освоить курс «Практическая акупунктура», эффективно лечить людей и получать результаты, которые от вас ждут и ждете вы сами.

Программа:

Введение в Китайскую медицину

• Определение Китайской медицины
• Цели КМ
• История Китайской медицины
• Философские законы КМ:

- Ци
- Ян и Инь
- У-СИН

• Строение человека в КМ:

- Физическое тело (Ци, каналы, точки, органы, ткани)
- Нефизическое тело (5 видов Шэнь)

• Определение болезни в КМ. Паттерн. Отличия паттерна от диагноза.
• Проявления и корень патологического процесса
• Диагностика в КМ.
• Методы лечения.
• Примеры работы (к чему придем)

2.Терминология

• Здоровых и патологических Ци
• Органов
• Каналов
• Ветвей
• Стволов

3.Аббревиатура (условное сокращение)

• Органов
• Ци
• Каналов
• Точек
• Техник воздействия на точки
• Ветвей
• Стволов

4.Обзор диаграммы

Результат:
Этот модуль, как обзорная экскурсия по городу или стране

• Выучите основные определения, историю и философские законы Китайской медицины.
• Поймете как устроена Китайская медицина
• Увидите перспективу обучения и масштаб результатов
• Будете понимать, как устроено тело человека с точки зрения Китайской медицины, чем отличается физическое и нефизическое тело
• И конечно же узнаете как пользоваться важнейшим атрибутом нашего обучения - диаграммой

Уточнить стоимость!


​

Тариф: Топ - селлер

Вы с нуля изучите все популярные маркетплейсы и сможете зарабатывать без потолка в доходе уже через 3 месяца. Выберите свой карьерный путь: станьте востребованным менеджером маркетплейсов или выведите собственный магазин на большие обороты в короткие сроки.

Программа
Мы регулярно дополняем курс актуальными материалами по мере появления новых возможностей на маркетплейсах. Вы получите навыки, которые точно помогут вам построить успешную карьеру менеджера или открыть собственный бизнес.

Программа:

Основной курс

Быстрый старт на маркетплейсах
Изучите 8 маркетплейсов, выберете платформу для своего бизнеса и разработаете стратегию продвижения товаров.

• Введение в маркетплейсы. Основные понятия
• Правовые аспекты запуска бизнеса на маркетплейсах
• Выбор товаров для торговли на маркетплейсах
• Работа с поставщиками
• Как закупать товары в Китае. Модуль записан вместе с экспертом из JoomPro
• Юнит-экономика на маркетплейсах
• Основы работы с Ozon
• Основы работы с Wildberries
• Основы работы с Яндекс Маркетом
• Основы работы с «Авито»
• Продвижение handmade-товаров на маркетплейсах (Livemaster, Etsy, Amazon Handmade и другие)
• Продвижение на маркетплейсах
• Масштабируем магазин
• Кейс. Подготовка стратегии продвижения на маркетплейсах
• Бонус-модуль. Особенности трудоустройства менеджера маркетплейсов

Спойлер: Далее о программе:

Продвинутые навыки работы с маркетплейсами
Как продавать на Wildberries
Освоите каждый этап торговли на Wildeberries — от регистрации в личном кабинете до работы с отчётностью.

• Анализ товара и ниши
• Юнит-экономика товара
• Подготовка карточки к продвижению
• Создание карточки товара
• Поставка на Wildberries
• Рекламное продвижение
• Аналитика продаж и прогнозирование поставок
• Отчёты, взаиморасчёты и ежедневные задачи
• Бонусный модуль. Работа с поставщиками

Как продавать на Ozon - партнерский курс с Ozon
Эксперты Ozon помогут с нуля запустить продажи и научат всем необходимым инструментам для продвижения и масштабирования бизнеса.

• Вводная информация про Ozon. Регистрация личного кабинета
• Аналитика на Ozon
• Расчёт доходов и расходов продавца на Ozon
• Подготовка карточки товара
• Создание и управление карточкой товара
• Как выстроить эффективную логистику по схеме FBO
• Как выстроить эффективную логистику по схеме FBS/rFBS
• Инструменты продвижения Ozon
• Коммуникация с клиентами
• Взаиморасчёты с торговой площадкой и анализ закрывающих документов
• Аналитика продавца на Ozon
• Анализ показателей качества: рейтинг продавца

Трудоустройство для тех, кто решил работать менеджером
Центр карьеры Skillbox

• Начнёте работать с карьерным консультантом
• Вместе оформите резюме и портфолио
• Откликнитесь на вакансии в закрытом канале Skillbox, на сайтах и каналах поиска работы
• Подготовитесь к интервью
• Карьерный консультант поддержит вас на всём пути к трудоустройству

Бонусные курсы для расширения навыков

Только для программы «Топ-селлер»

• Бизнес-стратегия: от плана до реализации
• Правовая сторона бизнеса
• Как найти и привлечь финансирование
• Личный бренд
• Финансы для предпринимателя
• Эффективные переговоры

Продажник:

​

Получите стройное и здоровое тело, за счет внедрения простых рекомендаций, помогающих прямо сейчас сотням людей получать гарантированный успех. Присоединяйтесь к нам и начните путь к идеальной форме!

5 модулей, 24 видео лекций после усвоения которых, вы поймёте, что секрет стройности - это объёмные, сытные и вкусные блюда

Вы получаете сборник рецептов с более чем 50 низкокалорийными блюдами. А также дополнительные подборки рецептов завтраков, хлеба и десертов

Гайды, таблицы и памятки для лучшего усвоения материала

Программа курса:

1. Теоретическая база
2. Принципы питания
3. Самые эффективные стратегии
4. Образ жизни и метаболизм
5. Психология лишнего веса

Какие навыки вы получите?

Умение самостоятельно составлять сбалансированные, вкусные и сытные тарелки

Усвоите принцип снижения калорийной плотности

Научитесь грамотно использовать сладкое в процессе снижения веса

Узнаете самые эффективные способы снижения и фиксации веса

Результат уже к концу первой недели

Снижение массы тела на 4-6 кг в месяц

Нормализация обмена веществ

Нормализация показателей крови и артериального давления

Нормализация работы пищеварительной системы

Улучшение общего самочувствия

Курс снижения веса

• ✔️Сборник рецептов основных блюд
• ✔️Сборник десертов и выпечки
• ✔️Курс видео лекций

Обо мне:

Александрова Сема Алиевна - врач гастроэнтеролог, диетолог, нутрициолог. Являюсь практикующим гастроэнтерологом, а так же экспертом в области снижения массы тела.
В своей работе подхожу к проблеме ожирения со всех сторон. Это обучение правилам здорового питания, подбор оптимальной физической нагрузки, учет поведенческих аспектов и психологическая поддержка. Соблюдение всех этих аспектов в комплексе позволяем моим клиентам эффективно бороться с ожирением и достичь долгосрочных результатов.
со скидкой - 5 990₽, полная стоимость - 14 990₽

​

Вы увидите, как Андрей Курпатов ведёт клиента через все этапы работы с профессионально-финансовым запросом — от хаотичных сомнений и амбивалентности до осознания истинных мотивов, преодоления внутренних барьеров и принятия решения.

Запросы о смене работы, увеличении дохода и профессиональном развитии — одни из самых сложных в консультировании. За ними могут скрываться страх потери стабильности, кризис идентичности, внутренние конфликты и семейные сценарии. Клиент не знает, что его останавливает, но консультант должен это понимать. На этом мини-курсе мы разбираем реальную сессию с клиентом и даём чёткую структуру работы, чтобы вы могли выявлять истинные мотивы клиента, обходить сопротивление и помогать ему принимать осознанные решения, ведущие к реальным изменениям.

Вы получите:
01 Готовую структуру работы с карьерными запросами: последовательные этапы консультирования, от первичной диагностики до осознания клиентом своей ответственности за изменения.
02 Методику работы с противоречиями и амбивалентными установками: как выявить реальные, а не декларируемые мотивы клиента.
03 Техники мягкой конфронтации, проработки страхов и переозначивания: как помочь клиенту встретиться с реальностью, сохраняя доверительный контакт.
04 Готовые чек-листы ключевых вопросов для разных этапов сессии: для диагностики, рефлексии, преодоления сопротивления и принятия решений.

Продажник:

​

Второй семинар. "Мышечно - суставная система руки"

Авторская программа профессора Васильевой Людмилы Федоровны – профессор, доктор мед. наук, учредитель медицинской академии в г. Москва Россия, учредитель учебного центра реабилитационной кинезиологии Дубай ОАЭ. Лидер в области медицинской кинезиологии в России.
Впервые разработана комплексная методика самообучения, включающая не только самодиагностику причин поражения соматической нервной системы (нарушение координации мышц периферического и сегментарного уровня, компрессия основных нервов), но и самодиагностику причин поражения вегетативной нервной системы (патология внутренних органов, нарушение кровоснабжения, лимфотока, эмоциональный стресс, интоксикация). Методика также охватывает методы самокоррекции и самопереобучения мышечной координации при каждой из этих патологий.

Актуальность
Боли в мышечно-суставной системе руки — одна из наиболее частых жалоб, так как рука активно участвует во всех трудовых и повседневных движениях. Нарушение оптимальности сокращения её мышц приводит к формированию боли различной локализации не только в самой руке, но и по всему телу.
При этом важно учитывать, что длительность течения заболевания и неэффективность его лечения связаны с тем, что на тонус и силу сокращения мышц влияют две нервные системы. Не только соматическая нервная система, которая реализует движение и активирует мышечное сокращение, но и вегетативная нервная система, ответственная за доставку питательных веществ к мышцам.

Клиника боли в руке часто сочетается с болевыми ощущениями в различных органах (лёгкие, сердце, органы брюшной полости). В связи с этим важно не только научиться проводить самодиагностику для выявления причин боли, но и освоить методы самокоррекции и самопереобучения для восстановления координации мышц руки.

Кому подойдет семинар?
Для практикующих кинезиологов, нуждающихся в поддержании своей работоспособности, и их пациентов, желающих поддерживать собственное здоровье, расширять его резервные возможности и научиться адаптироваться к воздействию внешней среды.

О чем поговорим?
Несмотря на научно-доказанные многообразные связи между мышцами руки и другими системами организма, до сих пор лечение проводится только в месте локализации боли в руке. Несомненно, что человек сам ответственен за свое здоровье, но для этого нужно овладение техниками, которые позволят научиться просто и чётко провести самодиагностику, определить причину поражения мышц руки а также самокоррекцию различных систем влияющих на неё не только соматической, но и вегетативной нервной систем

Чему научимся?
Практическому выполнению методов самодиагностики, самокоррекции и самовосстановления функциональных нарушений соматической и вегетативной нервных систем, которые привели к формированию болевого синдрома в области мышц руки и других органов.

Уникальность семинара
Разработан комплекс упражнений при болевых синдромах в руке, как при поражении соматической нервной системы (нейрогимнастика при компрессии периферических нервов), так и при поражении вегетативной нервной системы (вегетативная гимнастика при дисфункции грудо-брюшной диафрагмы, желудка, печени, поджелудочной железы, лёгких, сердца). Определены показания и противопоказания к их выполнению.

Программа
Краткое содержание
Теория:

• Особенности анатомии, биомеханики и иннервации мышц и суставов руки, влияющих на формирование клиники болевых синдромов в различных органах и системах. Анализ взаимосвязи боли в плече с патологиями внутренних органов, интоксикацией, энергетическим дисбалансом и эмоциональным стрессом, которые могут имитировать клинику инфаркта, стенокардии, тахикардии, заболеваний органов брюшной полости и сахарного диабета 2-го типа.
  
• Отличия мышечной боли вегетативного происхождения от боли соматического происхождения: особенности клинической картины, провоцирующих факторов и методов лечения. Рассмотрение методов самокоррекции, включая основы мануальной терапии, массажа и остеопатии.
  
• Мышечно-висцеральные рефлексы: связь мышечной боли с патологией внутренних органов. Методы самокоррекции, включающие основы кранио-сакральной и висцеральной терапии, ароматерапии, рефлексотерапии и лимфодренажного массажа.

Практика:

1. Соматической нервной системы:
   а) Статическое – восстановление функции соматической нервной системы с активацией гипотоничных мышц.
   б) Динамическое – активация гиповозбудимых мышц, соматическая (нейрогимнастика).
   
   
2. Вегетативной нервной системы:
   а) Дыхательная практика и висцеральный массаж с гравитационной нагрузкой.
   б) Мышечное переобучение на уровне суставов руки.
   в) Вегетативная гимнастика (при патологии желудка, печени, поджелудочной железы, лёгких, сердца).
   г) Истощение вегетативных рефлексов руки и шейно-грудного перехода.
   д) Дыхательная практика и висцеральный массаж с гравитационной нагрузкой.
   е) Методы кинестетической и сенсорной самокоррекции (свет, цвет, звук).

Первый день
Плечевой сустав (мышечно-скелетная система, иннервация, связи с внутренним органами. Клиника боли в сердце сердцебиения, одышки. Соматическая и вегетативная гимнастика при патологии легких, сердца.

Второй день
Плечевой и локтевой суставы: мышечно-скелетная система, иннервация, связь с внутренними органами и интоксикацией, Клиника боли в области живота, нарушение пищеварения, лимфостаз, отеки, интоксикация вегетативная гимнастика при патологии желудка, печени.

Третий день
Суставы кисти, мышечно-скелетная система, иннервация, связи с внутренним органами, акупунктурными точками, клиника сахарного диета 2-го типа. Вегетативная гимнастика при патологии поджелудочной железы, координация работы сфинктеров.